quinta-feira, 30 de junho de 2011

Início de uma nova academiaaaa

Oi genteeee

Só uma passadinha para dizer que iniciei na nova academia... é chiquééééééérrrrrrriiiiimaaaaa!!!!
Alto nível mesmo... a nata da sociedade jundiaiense malha lá... só eu de pobrinha kkkk, mas tô nem aí... vou lá e pronto!!! Já sabia que só ia ter riquinhos... escolhi lá pelo horário e pelo helíptico, que na outra não tinha... então... paciência!!! Além do mais, não estou lá para fazer amizades e sim para malhar (lógico, se fizer amigos será mais legal, mas a maioria do povo rico de Jundiaí é complicado rs).

O duro não é isso... o duro é que sou a ÚNICA gordinha que estava malhando lá... pô!!! Cadê as gordinhas???? Precisamos emagrecer pessoal!!! Bora para a academiaaaa!!!!! rs

Olha o meu treino de hoje (chique, né? Imprime na hora o treino do dia... outro nível rsrs). Fiz 20 min de helíptico, que não está aí.


Tô acabadaaaa... afinal fazia tempo que não me mexia... mas estou feliz por ter voltado.


Hoje fiz uma "despedida" do mundo gordo huhauhhauha... comi no Mc... o nº 1 com Guaraná (mas dividi com meu marido o Guaraná e deixei batatinhas para ele também... não aguentei tudo, acreditam???). Fui na hora do almoço ao shopping e não resisti.
Em minha defesa digo: fazia tempo que não comia lá e estava com muuuitaaaa vontade... uma escapadinha RARA podeeeeee rs

Bom... Agora só falta voltar aqui... mas calma, D. Kika!!!! Você já volta rapidinho rsrs (:

Bjssss

quarta-feira, 29 de junho de 2011

1 aninho do meu baby - presentinho etc

Oi pessoal!!!!
Tô super sumida, né? Mas não me esqueço daqui não, só não tô tendo tempo mesmo... estou estagiando, cuidando dos preparativos da festinha de um ano do meu baby etc.

E novidades???? Entrei em uma academia super legal aqui perto de casa... comecei ontem, mas estou hiper animada e motivada...

O pesinho está em ordem (não perdi nada esses dias, mas não engordei nada também rs).

Fora isso... ganhei um presentinho hiper legal do meu marido (e que eu estava querendo muitoooo)... é o Polar que eu tanto desejei (lembram?). Depois coloco uma fotinha dele... ele vai me ajudar muito nos treinos de corrida... estou muito felizzz!!!!

Meu baby fez 1 aninhoooo!!!! Como passou, né? Comemoramos no dia do niver dele, mas a festa vai ser mês que vem... estou super ocupada com isso agora... só nos preparativosss.... ADOOOROOO!!!!


Ah!!! Me inscrevi para mais uma prova de caminhada (ainda não é corrida, mas calma)... vai ser uma prova noturna que vai acontecer aqui na minha cidade... depois coloco mais detalhes...

Tenho que ir...

Bjssss

sexta-feira, 17 de junho de 2011

De volta a VIDAAAAA!!!!

Ai gente... é tão bom voltar a respirar sem ter que pensar em provas... tô muito feliz... mas ainda falta sair as notas... tô ansiosa rsrs
Hoje estou colocando as coisas aqui em casa em ordem... tinha largado tudo... casa, roupa, marido e filho (brincadeira esses dois últimos, viu amore???? rsrs)

Amanhã (se der tempo) volto aqui com mais calma... o findi vai ser corrido e prometeeee rs

Bjsss

quinta-feira, 16 de junho de 2011

ZZZZZZZ

Não preciso nem dizer que estou com muito sono, né???


Ainda bem que hoje é a última prova... não estou aguentando mais...

Amanhã retomar treino de corrida, RA, emagrecimento... enfim... retomar a vidaaaaaa!!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Quero correr!!!!!


Tô muito ansiosaaaa!!!!

Essas provas não acabam para eu poder ir correr... que drogaaaa!!!!

Chega sexta logo, pleaseeeee!!!

Assim vou poder ir treinar

Tô aqui, com a cara nos livros.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Renata Ceribelli - "Medida Certa"

Oi meninas...

Tem muitas meninas escrevendo e-mail, dizendo que não estão conseguindo deixar recados aqui... realmente não sei o que é... mas vou tentar achar a razão disse, tá?

Ah!!! Vocês viram ontem o "Medida Certa"?  Eu vi hoje na internet e adorei!!! Quero isso para mim... vou me organizar aqui e logo logo aviso sobre o Projetinho, tá?


 Vamos nos inspirar na Renata Ceribelli...
Tem uma reportagem com ela aqui, muito boa, deem uma lidinha...

Ontem jantei em um restaurante japonês... uma delícia, mas foi inevitável a jacadinha, afinal, dia dos Namorados, né? rs
Mesmo assim estou feliz... com o mesmo peso, acreditam??? Assim que acabarem essas provas vou pegar firme, pois se eu não engordei, mesmo com tanto stresse, ficarei mais animada em emagrecer, né? :)

Estou aqui estudando, mas com muitas ideias na cabeça... logo volto.

domingo, 12 de junho de 2011

Passadinha apaixonada

Oi meninas!!!

Parabéns a todas as pessoas apaixonadas... não importa por quem ou pelo que... o importante é o amor!!!
Hoje é dia do Amor!!! O dia mais romântico do anoooo


Vocês já disseram ao seu marido, filho(a), mãe, pai, irmão(a), amigo(a) etc que você os ama????
Então aproveite esse dia lindo e romântico para dizer isso... Ah!!! O AMOR!!!

Eu sou apaixonada pelo meu marido e pelo meu filho... amo vocês, seus lindos!!!

Também sou apaixonada pela minha vida!

Amo esses gordinhos apaixonados (e apaixonantes)

***
Dia dos Namorados... começamos a comemoração ontem... Picanha, Fondue de chocolate, vinho...
Hoje ainda vamos sair para jantar... ai ai balancinha... seja boazinha comigo amanhã, heim? rs

***
Projeto/Desafio Capa da W Run será lançado mesmo... tive muitos e-mails de pessoas querendo participar... então em breve notícias e regrinhas do Desafio, heim, meninas???

Bjssss apaixonados a todas

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Projeto/Desafio Capa da W Run

Olá meninas... estou com uma ideia doida e ousada... quero montar um grupo de corredoras e quem sabe aparecermos na capa da W Run???? Heim, heim????
Não é genial???? rs

Seguinte... a ideia surgiu lendo a W Run e vendo a capa do mês de maio... a mulher que está na capa não é modelo, mas parece, pois é linda!!! E que barriga é aquela???? É maravilhosaaaa!!!
Tirei uma foto da capa para vocês verem (meu scanner está no fundo do armário, mas esse findi eu o instalo e scanneio para vocês). Quem não quer uma barriguinha dessa??? Se não chegarmos a ficar assim, podemos pelo menos chegar perto, vai??? Já pensou???? rsrs


Não é linda????

Então... assim... quero correr faz tempo... já comecei, estava com um fôlego legal e começando a passar da caminhada para a corrida e aí... parei...
Participei até de uma prova de caminhada e corri ao longo do percurso (comentei aqui), mas desisti!!!

Quero voltar a praticar caminhada e conseguir correr 5 Km!!!

Mas para isso preciso de incentivo e apoio... já vi em várias revistas que as pessoas se ajudam via internet... então quero fazer isso aqui... então o Projeto/Desafio é:
"Queremos ser capa da W Run"!!!

Nem que não chegarmos a aparecer na capa, vai valer o esforço, pois iniciaremos uma atividade física, vamos ganhar qualidade de vida, melhorar a saúde, emagrecer e de quebra fazer amigas!!!!

Quem está comigo????

Não é necessário correr mesmo, caminhar já vale... caminhada e corrida são esportes baratos... basta só boa vontade e um tênis bacana (que não significa ser caro). Claro que autorização de um médico... então seria legal, para quem nunca fez, passar por um médico e fazer alguns exames (vamos fazer a coisa certa, né? rs)
Podemos trocar informações sobre o esporte, dicas de alimentação, fotos de onde cada uma pratica a caminhada ou a corrida etc.

Devemos nos pesar quinzenalmente e a vencedora da quinzena irá aparecer aqui para contar sua história... claro que no final do Desafio irei entregar um prêmio bem bacana... ainda não defini qual é, mas estou com algumas ideias rs.
Outra ideia é nos reunirmos no final do Desafio para correr ou caminhar... quem sabe participar de uma prova de rua, heim??? Além de enviarmos nossa história para a Revista W Run... imagina se eles acharem a ideia legal e nos colocarem na capa??? kkkk, seria demais, né?

Bem, por enquanto é só uma ideia... nunca fiz um Desafio e estou aberta a sugestões...
Se quiserem, enviem e-mail para mim: mundodakika@yahoo.com.br

Depois colocarei as regrinhas etc.

Então??? Vamos lançar o Desafio???

Bjssss

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Na mesmice aguda

Odeio quando isso acontece... fico parada sem emagrecer nem uma graminha... um saco!!!!

Fui me pesar segunda (meu dia oficial de pesagem) e nada!!!! Fui me pesar ontem para o Desafio Agora ou Nunca e NADA!!!!

Tudo bem que estou em provas na facu e descontando todo esse stress na comida (e na comida nada light), mas é cruel você subir na balança e ver os mesmos números... dia após dia...

Será que é pedir muito poder passar por um momento duro (provas), comer para se acalmar e ainda emagrecer????
Poxa!!!! Não mereço isso não???? rs


Preciso voltar a estudar....

Bjinhus e se cuidem, pois a coisa aqui está feia (pelo menos não estou engordando, acho que o Shake está me salvando rs)

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Pensamento e Tarefa do mês de Junho

Opsss!!!! Quase nem estou atrasada, né?

É que estou estudando e muitoooo....

Volto logo, tá?

Seguem os selinhos do Desafio Anual que estou participando...



Bjinhussss

terça-feira, 7 de junho de 2011

Só para constar...

Olha uma das minhas jacadas do domingo.... um absurdo, né????Mas tava booommmm....


***
Ontem RA certinha... tomei o Shake da Herbalife e me controlei...

Hoje também vou tomar meu Shake... Huummm!!! Dilícia!!! eca rs

Não estou tomando muita água e também estou sem coragem de tomar o chá verde ou o chá da Herbalife acho que é o frio.

Fiz prova (acho que fui bem) e hoje tem mais provinha... Saco!!!


Bjssss

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Estudando

Estou aqui me matando de estudar... tenho provas essa semana e na próxima também... estou frita!!!!


A RA está bem hoje (HOJE, pois ontem foi um Deus nos acuda).

Sério... ontem chutei o pau da barraca... caí de boca em tudo o que eu tinha direito... fui uma verdadeira gordinha em ação.

Droga!!! Depois veio o arrependimento, claro.... mas aí não tem mais o que fazer, só retomar a RA à partir de agora... e é o que estou fazendo... seguindo em frente... mais uma vez...

Essas duas semanas estarei um pouco ausente daqui, mas não deixarei de me controlar... e de me pesar para os desafios...

Ah!!! A pesagem de hoje deu a mesma coisa... ainda bem... pelo menos não engordei (ainda, né? Vai saber se o peso será computado daqui à pouco??? rs)

Amanhã (ou essa semana rs) coloco o pensamento e a tarefa do mês, do Desafio Anual que estou participando.

Vamos lá!!!

domingo, 5 de junho de 2011

5 Kgs "cravados"

Lembram quando eu disse aqui que queria um Polar para praticar corrida??? E disse também que meu marido me daria de presente SE eu emagrecesse 5 Kgs????Então!!! Eu fui verificar quanto faltava para eu emagrecer e ganhar minha "prenda" e adivinhem???? Deu 5 Kgs!!! Certinho!!! Nem uma graminha a mais!!! rsrs
Fiquei suuupeeeerrrrr feliz e já falei para o maridão... disse para ele que vou pesquisar o melhor preço para ele poder comprar para mim... nem perguntei se tudo bem... afinal, trato é trato, né? rsrs

Esse é o modelo que eu quero rs

Aiii.... tô tão feliz!!! Vou ganhar meu Polar e ainda... (e melhor) EMAGRECI 5 KGS!!!!!
São 5 Kgs em 2 meses!!! Pouco, mas está ótimo... contando que jaquei muito e parei de ir à academia.

30 de março: 92,9 Kg
01 de junho: 87,9 Kg

Feliz!!!!


***
Hoje é domingão, né gentsss???

Dia deeeee..... almoço calórico!!!! Affs!!! Preciso acabar com isso... mas como???

Bom domingo, meninas!!!!

sábado, 4 de junho de 2011

Parem o mundo que eu quero um abraço da Oprah

Ai gente!!!! Essa mulher é tudo, né? Sou fã dela há pouco tempo, pois só depois que o meu baby nasceu que passei a assistir mais TV (amamentação é uma delícia, mas você fica "desocupada" enquanto está alimentando seu filhinho rsrs)

Passei a assistir o programa dela às vezes e sempre que assisto acabo me emocionando de alguma maneira... ela é espontânea, animada, alegre, dá gritinhos quando está feliz ou é surpreendida!!! Simplesmente demais!!!

Ontem assisti o primeiro episódio da temporada de despedida do programa dela (isso mesmo, vai chegar ao fim snif!!!).
Eu não sabia disso #alerda
Já havia assistido um episódio que ela levou diversas telespectadoras para a Austrália e hoje foi o dia que ela anunciou essa viagem (então, concluiu minha mente super rápida rs, aquele programa aconteceu depois desse de hoje).
O anúncio foi o máximo... muito emocionante!!!
E o início do programa então??? Ela dançando com o John Travolta??? Foi lindo!!!
Gentssss quero um abraço desse... quero abraçar a Oprah!!! Ela abraça de uma maneira tão carinhosa... tão acolhedora!!!
Acho que tô carente rsrs

Meu... minha sogra passou a tarde de ontem aqui em casa... Affs!!!
Sofri uma chantagem emocional tão forte... fiquei stressada!!! Acho que não tinha a menor necessidade disso... que mulherzinha, viu?
Como uma pessoa pode usar de todo seu sentimentalismo barato, sua crueldade emocional, sua mesquinharia para conseguir o que quer?
O duro que o meu marido vivia caindo nessa conversinha!!! Que ódio!!! Sorte que ele não estava aqui... mas eu não deixei ela dominar a minha mente e meus pensamentos não... se era essa a intenção dela, ela caiu do cavalo...
Mais meu marido não está mais caindo nesse lenga-lenga melodramático barato que ela faz... quando ele chegou em casa eu comecei a contar o ocorrido e ele disse que já estava cansado dessa baboseira da mãe (e da irmã) dele e que se elas quiserem continuar agindo assim, o problema era delas, que nós 3 (eu, ele e o Nick) somos uma família e que devemos ser felizes do nosso jeito... da nossa maneira e não mudar nossas opiniões por causa dos outros.
Fiquei tão orgulhosa dele!!! rs
Alguém já leu um livrinho pouco conhecido, chamado "Dom Casmurro"???? A mãe do meu marido é a personificação de Dona Glória.

Também recebi ontem, outra visita indesejada rsrs... Da Dona M...

Acho que veio desses dois fatos a minha necessidade de abraçar Oprah.

Oprah sua linda!!!!

Alguém tem o e-mail dela???? Ou o celular mesmo???

Preciso lançar essa campanha:
"Me levem para os EUA para abraçar a Oprah Winfrey!!!!"

***
Ontem... jaquei um pouquinho rsrs, mas no almoço tomei o Shake, então meio que empatou, né??? rs

Não tô afim de falar de RA e nem de AF!!! Sério!!!

Desafio Pessoal... bom já falei dele aqui, mas estava um pouco desanimada... mas fui fazer as continhas e ainda dá tempo!!!

Então hoje é dia 16/58!!!!

Dá tempo de eu tomar vergonha na cara e emagrecer o que eu preciso para estar linda na festa do niver do meu baby...
PROMETO entrar na academia e cuidar melhor da minha alimentação (pelo menos à partir de segunda rs)

Bjssss e não esqueçam de apoiar a minha campanha rsrs

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Preciso ir viajar!!!

Ai... estou com tanta vontade de ir viajar... descansar, conhecer novos lugares, novos sabores, novos cheiros...
PRECISO ir viajar!!!

Nem que seja por um fim de semana... mas agora tenho que pensar muito antes de ir para qualquer lugar...

Queria ir para Monte Verde... friozinho, chocolate quente, fondue de queijo e chocolate... Huumm!!!
Só que com bebê é complicado... tenho que pensar em tudo!!! E se tiver muito frio lá? E se de tão frio, não compensar sair do quarto do hotel? E se ele ficar doentinho, por causa do frio?

Pensei em ir para Paraty - RJ, mas lá é tudo rua de pedras... como andar com o carrinho do bebê? Será que dá para carregá-lo no colo todo o tempo? Será que é muito lugar para andar? E se for desconfortável para ele ficar tanto no colo? (dizem que o corpinho do bebê dói, se passar muito tempo no colo)

Ah!!! Praia!!! Amo praia... mas nesse frio??? Muito sem graça rs

Não sei para onde ir... Alguém tem alguma sugestão???

***
Ontem fui ao shopping com o maridão e o baby... comi dois Temakis (com cream cheese) e um chá da Pizza Hut. Depois ainda tomei um chocolate quante do Feirantino.
Acho que exagerei um pouco nas calorias... e o S-hake??? Hoje acabei não tomando, né? Fogo!!!

O pior é que estou com medo do fim de semana... amanhã vou encontrar com amigos e eles estão querendo fazer sopa ou feijoada...
Super light, né??? Digo super light, pois a sopa não vai ser nada light, tenho certeza!!! Sei que vai rolar creme de leite, muito queijo e pão... além de vinho e refrigerante... tô frita com qualquer uma das opções rsrs
Sábado tenho uma festa para ir e no domingo o maridão quer ir em um restaurante que tem um filá a parmegiana deliciosoooo!!!!

Conclusão: já sei que vou jacar nos próximos dias!!!!

Saco!!!

***
Academia??? O que é isso mesmo????

***
Desafio pessoal??? Existe isso por aqui???

***
Encontrei uma ex namorada de um amigo meu no shopping, que sempre foi bonita, mas durante o namoro deu uma engordadinha básica rs.
Ela largou do meu amigo a uns 5 meses e adivinhem???? Ela estava MARAVILHOSAAAA!!!
Quase caí dura quando a vi... magrinha, loira, bem vestida, maquiada... linda!!!
Que corpo que a filha da p%$# está!!! Que ódio!!!! (não dela, de mim!!! Por estar feia e gorda)

Aqui a foto dela (e ela estava meio gordinha aqui... hoje ela está bem mais magrinha)

Vou ali ter um ataque de inveja e já volto

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Continuando a luta

Consegui tomar o Shake ontem na hora do almoço... queria tomar na janta também, mas não consegui... acho que é exagero substituir duas refeições e também fiz uma comidinha tããããoooo boa para os meus amores, que não resisti rs (mas não exagerei).
Sabe aquela comidinha simples, mas deliciosa??? Hummm!!!! Só de pensar eu quero mais rs (Ê gordinha!!!).

Ainda não consegui tomar o chá da Herbalife. Acho que é o frio.

Estudando para as provas da facu, que começam semana que vem... bateu o desespero... não sei nada e tenho que prestar o exame da Ordem... acho que vou fazer cursinho no semestre que vem... não sei...

Tenho que voltar para a academia... ainda não fiz minha matrícula, acreditam???

Tomei um susto com o meu baby... ele está começando a querer a andar... aí caiu de cabeça, tadinho... chorou um pouquinho, mas eu sou muito preocupada e corremos para o hospital... fizemos exames e tiramos raio-X da cabecinha... depois do tempo de observação, voltamos para casa... está tudo bem... agora respiro tranquila rs

Olha meu Kit da Herbalife aí...


Bjssss e boa quinta a todas

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Emagreciiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!

Tô muito feliz!!!! Estou dando gritinhos de alegria!!!!

Eu emagreci, gentssss!!!!!! U-Huuuu!!!!

E nem estou indo na academia!!! (isso nao é para desanimar quem está indo, viu? Estou errada e sei que se eu estivesse indo, teria emagrecido muito mais)

Fui pesar hoje para o Desafio Agora ou Nunca, que estou participando e adivinhem??? Emagreciii!!!

Eu estava com 89,1 Kg e agora estou commmmm: 87,9 Kg!!!!

Menos 1,2 Kg!!!!!


Vocês tem noçao do que é isso???? É muuuiiiitooooo peso!!!!

Esse Shake da Herbalife é tuuudooooo!!!! Regulou meu intestino, me deu disposiçao e ainda me fez emagrecer!!!!
Tô muito feliz!!!! De verdade!!!!

Comecei o mês de Maio com 90,3 Kg e terminei com 87,9 Kg!!!! Ou seja... menos 2,4 Kg em um mês!!! Sei que poderia ter sido mais, mas estou contente mesmo assim rs

Agora preciso criar vergonha na cara e voltar a malhar... estou tao animada que quero ir hoje nao, agora na academia me inscrever rsrs

Ótima maneira de começar o mês, né????

Bjssssssss