domingo, 30 de junho de 2013

Treinando

Treinei forte na sexta. Cada série de musculação tinha que pular simulando corrida, no jump.
Caraca!! Como 30 segundos são longos!!! Jesus!!!
Depois ainda fiz 20 minutos de corrida na esteira... Mas leve...

Ontem não deu tempo de eu ir... Tive 2 festas no mesmo dia.

Hoje fui na academia também. Não dava para ficar 2 dias na folga, né?
Fiz 30 minutos de corrida (20 min + caminhada e depois + 10 min correndo).
Estou feliz!!! Sentir essa sensação de prazer após o treino é ótimo!!! Eu estou amando!!!

Agora só falta emagrecer hehehe
Essa semana Meta Real na veia!!!! Kkkk

Boa semana!!!

sexta-feira, 28 de junho de 2013

TPM!!!

Quem tá de TPM essa semana, toca aqui o/

Meu Deus!!! Tô muito stressada!!! Cansada!!! Desanimada!!!
Essa droga de Dona M vem só para me atrapalhar... Só pode!!!

Ontem quase não fui na academia... Mas às 21 hs resolvi ir... E pensei: "já que eu vou, vou fazer 10 Km!!"
Tá... Fiz só 8 Km... Mas está ótimoo!!!

E não é que o humor melhorou? :)

PS: Ontem! Hoje tenho que ir de novo para ver se melhora

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Run, gordinha, run!

Estou adorando correr... Tá! Ainda não corro horroooores, mas corro!! Kkk

Estou em uma velocidade baixa ainda, mas para mim, que suava só de andar, já é uma vitória.

Quero começar a fazer dieta, pois só exercício não está resolvendo
Eu e mais 4 amigas gordinhas, estamos querendo ir no Meta Real semana que vem.
Por que não começamos a ir essa semana? Bem... Vocês sabem como é gordinha... Tem que se despedir da comida kkkk

***
treino de ontem foi bom... Pouco tempo para correr, mas está ótimooo

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Musculação + Manifestações em Jundiaí + OAB

Hoje voltei para a musculação. Tinha dado um tempo, por causa dos estudos da OAB, mas agora que passou (e espero que em definitivo rs), posso ficar mais tempo na academia e malhar bem.
Fiz pela primeira vez agachamento... Quase morri!!! Que que é aquilo, gente??? Ô exerciciozinho dos infernos! Affs!! Mas dizem que deixa o bumbum bonito, né? Então bora lá!!! Kkkk

Ah! Não tirei foto do Polar, mas gastei 490 calorias em 1 hora de musculação.
:)

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Hoje teve manifestação aqui na minha cidade... Jundiaí
Tô muito orgulhosa!!! Foi lindo!!!
30 mil pessoas nas ruas!!!
Estou emocionada!!!
#acordabrasil #acordajundiaí #vemprarua

***
Ah!! O medo das manifestações está tão grande, que a FGV publicou um comunicado se retratando dos erros que cometeu na prova do dia 16
Meu Deus!!! Isso é uma evolução!!! Eles NUNCA admitem que estão errados!!!
Na 1. fase até cancelam (às vezes) uma ou 2 questões... Agora na 2. fase??? Dar ponto assim "de graça" para os candidatos??? Kkkk que demais!!!
Pena que eu fiz Trabalho, mas o que é certo, é certo!!! E temos que ficar felizes pelos colegas que irão se beneficiar com essa retratação.

Os bacharéis deveriam aproveitar essa onda de manifestação e se unir!!!
Vamos nos manifestar contra a FGV!!! E por uma prova mais justa e uma correção digna!!!
#forafgv #vamospraruabacharéis

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Amigos

Hoje encontrei um casal de amigos na academia... Eles começaram academia na segunda... Fiquei feliz em vê-los. Gosto muito dos 2!!!
Ela falou que estava toda dolorida... Falei que era normal no começo, para ela não desistir, pois no começo é osso, mas depois que acostuma (isso lá pelo terceiro mês rs) aí a gente sente falta quando não vai.


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Hoje fiz transport + esteira (caminhada e corrida)

Dever cumprido!!!

Estou satisfeita...

Boa noite

terça-feira, 18 de junho de 2013

Orgulho

Sim... Eu tenho orgulho do meu suor na camiseta.
Quem nunca?

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Parque

Sábado fui no parque com minha amiga.
Não levei meu Polar, mas no dela deu 390 Kcal...

Domingo fiz a prova da OAB...
Assisti uma correção pela internet e parece que fui bem... mas o problema é que eles são bem incoerentes e imprevisíveis na hora da correção... Então agora depende de sorte mesmo rs

Hoje não fui malhar... Parece que toda a correria dos estudos caiu sobre mim hoje... Então me permiti ficar em casa... mas SÓ por hoje!!!

Boa noite

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Resumão da semana!

Sumi, mas não deixei de malhar!

Pois é... Essa semana foi bem corrida por aqui.
Última semana para estudar para a OAB, então já viu, né? rs
Domingo é a "maledeta" dessa prova. Affs! Tô mega nervosa... mas o jeito é encarar... Não tem como fugir, né?

Nossa! Tô muito feliz por ter recebido um recadinho da Paula (do CorrePaula) no post anterir... Ela é uma fofa, né?
Sou muito fã dela... Ô mulher guerreira!!

***
Sobre os treinos:

- Segunda: corri 1,5 Km na rua (aula de corrida na academia rs) + restante na esteira, pois estava com dor na canela (saco!)




- Terça: off

- Quarta: caminhada com corrida + Transpot (40 min)

                                                           (detalhe da unha descascada)

- Quinta: caminhada com pouca corrida + Transport



- Sexta: caminhada com 30 min de corrida + Transport



Amanhã 6:30 hs tô no parque com minha amiga para correr um pouquinho...

***
Ah!! e amanhã vamos no musical "O Rei Leão". Quero só ver a carinha do meu gordinho... Acho que ele vai amar!! (eu vou rs)

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Corre Paula

Gente
Não sei vocês, mas eu amoooo o Blog da Paula Narvaez, o Corre Paula. É muito inspirador!!! Também a sigo no Face e no Insta.
Fora que ela é uma fofa! Sempre responde nossos comentários e dúvidas (uma grande diferença das "estrelas" dos Blogs que conheço por aí rs)

Hoje ela postou no Face essa foto, que me inspirou muito!!! Mexeu demais comigo... ela nem sabe o quanto!



Eu sempre quis correr... e depois ficava imaginando juntando aquele monte de medalha, de nº de peito, fazer álbum etc. mas isso é muito diferente... Está ali... na sua frente!!! Te inspirando e te lembrando todos os dias que você é capaz! Que é guerreira!!! 

E é isso que quero para mim... uma parede dessas!

Mais uma meta a cumprir!

Parabéns, Paula! E obrigadaa!!! Sou sua fã


quinta-feira, 6 de junho de 2013

Só na corrida

Hoje corri um pouco
Não sei por que, mas não consegui ir 30 min diretão... Não me senti com energia para isso. Parecia que eu estava fraca... cansada...
Será a alimentação? Não sei o que fazer...

OBS: Vou considerar as calorias da esteira. Dá um ânimo à mais! Kkkk

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Foi isso

Não consegui ir à aula de bike hoje.

Esse foi o tempo que tive hoje: 35 min (os outros 3 min esqueci de pausar o relógio rs). Aproveitei e corri um pouquinho.

Melhor que nada, né?

Boa noite

terça-feira, 4 de junho de 2013

Correndo

Hoje corri um pouco na esteira
Aumentei a velocidade (pouco, mas está ótimo!)
Eu ia escrever mais aqui e fazer visitinhas nos Blogs, mas hoje o dia foi super corrido...
Não vejo a hora de ter mais tempo... Essa prova da OAB precisa passar logo... Não aguento mais!!!! rs

Amanhã quero acordar cedo e fazer aula de bike

Boa noite!

segunda-feira, 3 de junho de 2013

Já fui

Tinha colocado o despertador para às 8 hs, pois já que hoje precisei trocar meu horário para à tarde, iria na academia umas 10 hs.

Acontece que acordei às 4:30 hs e não consegui dormir mais... Virava pra cá e pra lá... Aí pensei: "quer saber? Vou na academia agora cedinho"
E fui!!!
Já fiz aula de spinning... Uma delícia!!! Quase morri de suar, mas tá valendo!
O importante é gastar calorias rs (e queimar toda a jacada do feriadão!)

Boa semana ;)


domingo, 2 de junho de 2013

Uma palavra

JACADA

Define o domingo

sábado, 1 de junho de 2013

Corridinha no parque

Hoje fui cedo correr e caminhar no parque com uma amiga.
O asfalto ainda é uma dificuldade para mim... Não consigo correr muito... mas está ótimo! Sinto minha evolução... Meu fôlego melhorou e estou super disposta.
Estou amando ser uma pessoa mais saudável...
Sinto falta o dia que não vou. Igual ontem, acabei me enrolando e não deu para ir... Senti muita falta... Uma inquietação... Muito engraçado. Achei que NUNCA fosse sentir isso kkkk

Ah! Coloquei um App novo no cel e ele deu a quilometragem, o trajeto etc. Muito bom!!! Amei

Bom final de semana!!!