Pense Magro

Está uma modinha agora sobre esse livro, né? rs

Resisti bastante para comprá-lo, mas como muitas meninas estão falando dos resultados positivos sobre os métodos dele, resolvi ceder e comprar...

Fui buscar hoje, logo que a menina avisou que chegou minha encomenda... Ainda não comecei a ler, mas quero fazer isso hoje à noite e aí vou falando o que acho no decorrer da leitura, tá?

 Espero muito que me ajude também rs

Ah!!!! Hoje é dia de Meta Real... ainda não sei se vou à reunião, pois vou ter que deixar o bebê com alguém, já que meu marido está de repouso... Vamos ver... Se eu for, depois conto sobre a pesagem, tá?

Ai ai... Isso me dá um nervoooosooooo!!!!

Saladas

Estou AMAAANDOOOO saladas... Antes comia, mas era às vezes, pois tinha muita preguiça de preparar...
Agora não!!! Além de inventar misturas e temperos, não tenho "um pingo" de preguiça!!!
Isso não é o máximo???

Hoje fiz um molhinho de mostarda e mel... (foto abaixo)
Na verdade esse molhinho meu marido já fazia, pois gostamos muito de almoçar no Donut's e lá tem esse molho... Assim fomos testando até ficar igual...
O diferente é que o de hoje ficou IDÊNTICO ao de lá... Não é porque eu fiz não, mas é verdade rs.

Nas saladas estou colocando ingredientes diferentes e testando sabores novos.
Abacate com rúcula, tomate, lascas de abobrinha etc (essa peguei do Programa Bem Estar da Globo); outra vai amendoim; uma outra tem grão de bico e penne e por aí vai...

Uma mais deliciosa que a outra... Junto receitas, crio, invento, me divirto e o principal: emagreço!!!

Estou feliz e adorando essa nova fase...

***
Ontem a cirurgia do maridão correu tudo bem... Graças a Deus!!!
Coisa simples... Desvio de sépto, mas como foi anestesia geral, era isso que estava me preocupando... O importante é que ele já está bem e em casa...
O duro é aguentar o repouso dele... Como homem é manhoso, né? Kkkk

Ah! Ontem fui almoçar em um restaurante perto do hospital... Delicioso!!!
Nunca tinha ido... Só dá médico lá e gente com grana. Quase tive que lavar a louça para pagar a conta kkk e olhem os pratinhos que peguei!!! Tudo deu 420 grs!!! Um absurdooo!!!!
Acho que tinha ouro na comida... Só pode

Emagreciiiii

Genteeemmmm!!!!
Mais 1 Kg eliminadoooo!!!!! Eeeee!!!!
Estou mega feliz!!!!!

Dia 30-Abril estava com 84,9 Kg
Hoje estou com: 83,9 Kg

- 1 Kg!!!!!

Achei pouco, pois queria 1,5 Kg essa semana, mas não reclamo não, pois sábado e ontem almocei e jantei fora rs.
Não jaquei não, mas comi um tiquinho a mais do que devia...

Essa semana vou fazer tudo certinho... TU-DO!!!
Medida certa, quantidade exata... E quero 1,5 Kg à menos semana que vem...

Boraaaa buscar!!!!

***
Estou no hospital com meu marido... Ele está fazendo uma pequena cirurgia... É bem simples, mas eu estou preocupada...
Como essas coisas mexem com a gente, né?
O importante é que não estou descontando minha ansiedade na comida... (Se fosse uns meses atrásss... Ai ai...)

Na luta

O duro de marido cozinhar, é que tudo que faz, faz muuuitoooo bem... E eu acabo abusando...
O bom é que o macarrão era integral, o que deixou a consciência um tiquinho mais leve.
A fruta foi mexirica

No almoço deixei um pedaço do omelete (ou seria: da omelete?), pois tinha pimentão (eca) demais.
O restaurante que fomos é muito bom... Comidinha simples, mas uma delícia... O problema é que a cozinheira adora pimentão... Coloca em quase tudo rs
Ah! Tomei suco de laranja também

Acho que hoje só meu café foi ótimo

E o Globo Repórte, heim? Falou sobre AF... Foi muito bom!!! Deu uma vontade de sair correndo para treinar rs.
Estou com saudades das minhas caminhadas/corridinhas....

E estou sem sono de novo...

O que comi?

Por aqui a RA está ótima...
O que não está bem é meu sono... Alguém o viu por aí? rs
Estou agitada demais, muitas coisas para fazer, para pensar etc. Aí perco o sono... Affs!!!
O bom é que não estou descontando na comida, como faria antes, sem a ajuda do Meta Real... Isso já me deixa mais feliz!!!

Ah!!! Vejam o adoçante que estou usando... Muito fofo, né? Parece até item de decoração kkk, mas o mais importante é que ele não deixa um gosto ruim na boca... Estou amando!!! Recomendo.

Bom, vamos às "fotinhas" do que comi ontem... (Siiimmmm!!!! É pão de queijo!!! rs. Permitido e na proporção indicada pelo Meta Real, tá meninas? rs)

Imagens...

Passei aqui só para colocar umas figuras que achei muito interessantes

Ah!!! E uma foto da tortura de ontem kkk

Bjsss

Emagreciii

Gentemmm!!!! Emagreci 1,1 Kg na balança do Meta Real!!!! Fiquei mega feliz!!!!
É muito bom ver o resultado do meu esforço... É muito gratificante e me dá força para continuar mais uma semana

Ontem a reunião estava vazia... A orientadora disse que é normal isso acontecer após feriados prolongados. Ela disse que é culpa por terem exagerado rs.

***
Minha RA de ontem foi ótima também...
À noite jantei no Subway... Sem os molhos é permitido, tá meninas? Kkk
Antes eu comia um lanche de 30 cm, quando estava com muita fome... Ou comia um de 15 e dividia outro de 15 com meu marido... Ontem não aguentei comer o de 15 cm, acreditam??? Demaisss!!!!