quarta-feira, 13 de março de 2013

Emagrecer??? Comoo???

Está difícil por aqui.
Vou à academia TODO DIA!!! Faço 1 hora de esteira e tô regrada com a dieta... às vezes escapo aqui e ali, mas nada de exageros ou ao ponto de jogar a dieta para o saco... Fora que quando isso ocorre, tomo Shake da Herbalife na próxima refeição. Além disso, meu café diário é Shake e como semente de chia... mas pergunta se eu emagreço...
"NÃO, não emagreço!!!"
Tô de saco bem cheio disso tudo... Não sei mais o que fazer... Como emagrecer??? Como????

3 comentários:

  1. talvez eja por que está substituindo gordura por massa magra?
    pense
    beijos

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  2. tENTE CONTROLAR OQUE VC COMOE POR ESSE SITE
    http://boaforma.uol.com.br/infograficos/2012/04/19/calculadora-de-calorias.htm
    COMIGO TEM DADO CERTO BJOS

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  3. OI KIKA,AMIGA VC JA PASSOU NUM ESPECIALISTA DE HORMÔNIO ????

    VC DEVE ESTAR COM ALGUMA ALTERAÇÃO HORMONAL...

    COM TANTA DICIPLINA ERA P/ ESTAR DANDO RESULTADOS SIM.

    FORÇAS,FOCO E FÉ

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