Para esse mês:
- eliminar 2 Kg
- aumentar meu tempo de treino
- correr 3 Km seguidos
- ler um livro
Bem... Vou colocando minhas metas mensalmente. Assim não me estresso... Não fico ansiosa.
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Hoje não treinei. Abusei na comilança no fim de semana e meu estômago gritou.
Nem trabalhar eu fui... Passei o dia de cama :(
Mas não é isso que vai tirar meu foco (como aconteceria antigamente)
Sou outra pessoa!!! Com metas, foco e determinação!!!
Se cai em um dia, levanto no outro e corro atrás do prejuízo!
Forçaaa!!!!
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Para nos motivar....
otimas metas!
ResponderExcluiragora é ir com tudo pra chegar no fim do mes com um balanço super positivo!!!!
vamos la!!!!!
bjos
Oieeee
ResponderExcluirquanto tempo mesmo que eu não passava por aqui..vamos la com força total agora
bjao
adorei suas metas, são reais, possíveis de alcançar amiga... fique firme, tá?
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
Oi Kika! Gostei das metas, acho que vou fazer algo assim também! Sucesso! Beijão e que o mês de julho seja maravilhoso!
ResponderExcluirOlá retribuindo a visitinha amei as mensagens de insentivo estarei te seguindo
ResponderExcluirÓtimas metas, boas de cumprir sem neura e sofrimento!
ResponderExcluirBjs
Gostei muito do seu blogger.beijão.
ResponderExcluirDesejo muito sinceramente que você atinja os seus objectivos. Vou estar por aqui para te apoiar. Beijinhos.
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