Kkk só assim para ficar mais chique essas anotações das minhas refeições rs
Ontem jaquei à noite... Maridão trouxe sorvete e pergunta se a gordinha aqui resistiu???? Affsss!!! Preciso aprender a me controlar...
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HOJE:
Café da manhã: 1 iogurte light
Almoço: arroz, feijão, 2 pedacinhos de carne de panela; 1 bifé pequenininho; um pouquinho de purê de batata e 3 pedacinhos de omelete com frango e palmito (deliciosooo) - almocei em um restaurante por quilo que adoro, aí dei uma "abusadinha" rs - além de 1 suco de laranja sem açúcar
Lanche da tarde: 1 pêra e 1 iogurte light (esse tem foto rs, mas lá embaixo, pois pelo IPhone só sai no final)
Jantar: meu marido está fazendo macarrão com salsicha (coisa de pobre, eu sei rs, mas eu sou mesmo e além disso estou morreeeeendoooo de vontade há dias rs)
Lanchinho da night: 1 danoninho (não resisti rs)
PS: Vou ver se lembro de fotografar meu "pratinho", tá? rs: NÃO LEMBREI (saco!!! Mas foi grande)
PS 2: Vitóriaaa!!!! Hoje não tomei Toddynho
Kika é isso ai aos poucos mudando os habitos que logo vc chega lá
ResponderExcluirbjs