Dei uma "mini" jacada... Minha mãe e irmã vieram em casa para ver o baby (que está melhor, graças à Deus!! Obrigada a todas pelo carinho) e pedimos comida no Yakissoba Brasil... Uma DE-LÍ-CI-A!!!!
Pedimos frango ao molho do chefe e um arroz todo temperado e com ovo, cenoura, presunto etc.
Comi umas 8 colheres desse arroz e dobrei a quantidade de frango que eu podia comer. Fora que tomei 1/2 copo de Coca-Cola e comi uma fatia de queijo (light!!! Que ironia kkk) com 2 colheres de CHÁ (ou seria de café?Sei lá... É aquela pequena) de doce de leite...
É... Acho que não foi tão mini assim a jacada... Foi grande mesmo... Affs!!! Bora retomar amanhã... (e nem começou o feriadão, heim??? Medooooo)
Abaixo fotos... Só não tem da janta, pois esqueci (espero que esse tamanho esteja bom para ver... Se não der, me avisem, tá?)
A Kami me alertou sobre a quantidade de arroz, carne e abóbora que coloquei nas refeições e realmente estavam grandes mesmo... Diminuí (no almoço rs) e vou diminuir mais...
Obrigada, linda, pelo toque...
Ah!!! E sim, meninas: é salada no café da manhã (eca rs). Também achei esquisito no início, mas isso ajuda (e muito) a saciar a fome e a não ficar com fome tão cedo. Tentem!!! Vale muito à pena.
Ainda não consegui visitar todas, mas amanhã farei isso...
Bjssss
É isso mesmo. Bola para frente.
ResponderExcluirA fotita está pequena de novo.
Bjnho
Kika, ontem tb abusei um pouco mais mas já tô aqui firme novamente. Vamos com tdo!!! bjão
ResponderExcluirOlá querida! Respira, e bola pra frente... isso acontece comigo sempre uma vez no fds.. xD ahahahaha aí o jeito é correr e correr pra suar mto e beber mta agua!
ResponderExcluirQue bom que seu bebe está melhor! :)
Eu prefiro diminuir bruscamente na janta... meu problema eh a janta.. se eu como arroz e mistura e talz, eu passo mal =S então prefiro jantar somente um pratãão de salada com carninha ou torradinhas com queijo minas e chá!
Beijão Kika!
Um lindo fds pra vc ^^
=***
Oi Kika, huummm, que delícia yakissoba, eu adoro!!
ResponderExcluirEntão, eu sou muito baixinha, tenho só 1,50 m rsrs, nem é considerado altura kkkkkk.
Por isso, luto pra emagrecer mais, meu peso ideal na verdade seria 47, 48 kg, mas o máximo que eu consegui chegar foi nos 48.8 kg, eu estava super magrinha.
obrigada pelo carinho!
Adorei as fotos das suas comidinhas.
bjos.
Oi Kikaaa, bom dia. Humm, imagino como essa jacada foi deliciosa, kkk, yakissoba eh bao demaisss, faz tempo q nao como!! :D Poxa flor, o problema do frango eh q tava cheio dos molhos "saborosos e caloricos" que eles costumam jogar por cima, e o arroz vc podia ter economizado metade dessas colheres, rs, masss passou neh!!! Agora voltar ao foco. :) Que bom q meu alerta surtiu efeito, hehehehe, eu dou bronca de vez em quando sim, mas eh pq gosto mto de vc!! kkkk. Tao lindos os pratos do cafe e almoco. Parabens. Aiii toddynho,kkk, quanto tempoooo nao vejo isso. :D Oh continue firme e sem pedir comida chinesa de novo hein, final de semana regradinho pra estar firme, forte e LEVE na segunda-feira. Bjos
ResponderExcluirfooi uma jacada pequena, é so se comportar hoje e amanhã tbm...vamo q vamoooo
ResponderExcluiroi lindona, desculpa a demora em vir aqui viu, é que vou comentando conforme vou recebendo os comentarios, e as vezes acabo tento que cuidar da mariana ou fazer algo e no fim não volto....ta mas melhor atrasada do que nunca né kkkkk
ResponderExcluira as vezes a gente cansa né de tanto se cuidar e um dia cai de boca na comida, não que seja o teu caso, mas ja que tu comeu um pouco a mais, caminha no outro dia, ou faz uma detox, ou dimiui as porçoes, pra compensar sabe...
eu te perguntar sobre o cafe da manha, achei que era pepino hehehe, interessante isso viu, sacia mesmo, assim como um omelete, que muitas meninas, dizem que não conseguem comer da manha, eu adoro, mas agora eu como o pão dukan e me sacia ate o almoço
beijocas e te cuida no feriado...e que bom que teu filhote melhorou, como a gente sofre por causa deles né..beijocas
Todinho não kikaaaaa! kkkkk
ResponderExcluirFiquei com agua na boca com a comida!
beijos
Yakissoba é tudo! Meu nutricionista disse para não misturar os carbos. Ou é arroz, ou é abobora ou é batata. E eu amo todos eles bem juntinhos. aff. Não é brinquedo entrar na linha. Salada no café da manhã? Sem chance! rsrsrrs Foco!
ResponderExcluirNossa suas refeições estão bem incrementadas, parabéns!
ResponderExcluirNo fim de semana e com visita não é fácil mesmo.
Vc viu que coloquei na minha pagina das receitas, a receita do omelete? Que vc pediu.
Ótimo domingo! Bjs!
Salada no café da manhã deve ser doido!!!! :P
ResponderExcluirContinua firme!
Parabéns Kika, que maravilha a sensação de emagrecer né???
ResponderExcluirMuita força e sucesso pra vc!!
Um beijo