Com 1 semana após o parto, eu havia emagrecido 10 kg, mas agora parece que não emagreço mais... ainda não voltei à minha médica
Preciso muito perder vááááários quilinhos, mas achei que amamentando isso iria ser mais fácil... pelo menos os que ganhei na gestação (foram quase 18)... mas até agora está até mais difícil, pois tenho muuuitaaaaaa fome quando amamento...
Aijisuis!!!! Estou desesperada e não sei o que faço e nem por onde começo... me sinto feia e acabada... gorda e muito triste... meu marido tenta me animar, mas tadinho... só perde o tempo mesmo, pois não há nada que me faça melhorar...
Minhas unhas estão um caos, meu cabelo um horror, minha sobrancelha deformada e meu corpo irreconhecível!!!
Tenho dúvidas com a alimentação... não sei o que posso ou não comer para emagrecer, sem afetar o leite do meu baby...
Tá muito difícil... estou triste e desanimada... sei que preciso ser forte para conseguir não atacar a comida, pois quando fico muito triste é nela que vou me consolar...
Linda, fique calma q seu corpo vai voltar pro lugar...é assim mesmo.
ResponderExcluirAbuse das frutas, legumes e verduras pq esses alimentos nunca farão mal ao seu bb.
Vc vai conseguir, tenho certeza
bjinhus
linda,curti esse momento maravilhoso de ter seu principe nos braços,e não encana com dieta ,se ama e ame os seus que logo você estara mudando a alimentação sem neura.bjs e que Deus abençoe vc e seu principe
ResponderExcluiramiga tenta se consultar com uma nutri, pois ela poderá te indicar uma alimentação para durante o aleitamento, que deve ficar entre 1.800 a 2.000 cal
ResponderExcluirbjs