Pós gestação...

... e eu não consigo emagrecer...
Com 1 semana após o parto, eu havia emagrecido 10 kg, mas agora parece que não emagreço mais... ainda não voltei à minha médica vergonhosoeusei, então não sei se emagreci mais alguma coisa... mas se sim, terá sido bem pouquinho, pois ganhei umas calças da minha ex-cunhada (ela está magérrima e me deu as calças antigas dela), que desde que as ganhei estão igualzinhas... nada de ficarem mais largas... então sei que não emagreci.
Preciso muito perder vááááários quilinhos, mas achei que amamentando isso iria ser mais fácil... pelo menos os que ganhei na gestação (foram quase 18)... mas até agora está até mais difícil, pois tenho muuuitaaaaaa fome quando amamento... 
Aijisuis!!!! Estou desesperada e não sei o que faço e nem por onde começo... me sinto feia e acabada... gorda e muito triste... meu marido tenta me animar, mas tadinho... só perde o tempo mesmo, pois não há nada que me faça melhorar... 
Minhas unhas estão um caos, meu cabelo um horror, minha sobrancelha deformada e meu corpo irreconhecível!!!
Tenho dúvidas com a alimentação... não sei o que posso ou não comer para emagrecer, sem afetar o leite do meu baby...
Tá muito difícil... estou triste e desanimada... sei que preciso ser forte para conseguir não atacar a comida, pois quando fico muito triste é nela que vou me consolar...