quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Caminhando

Hoje voltei à ativa... 1 hora de caminhada... U-Huuu!!!

Eu estava sentindo muita falta de praticar exercício físico... Meu corpo voltou a doer e meu intestino parou de funcionar como um reloginho...
Parei durante as provas da facu em novembro. Em dezembro voltei, mas dei uma leve torcida no joelho (nada grave, mas doía com o esforço). Em janeiro não arrisquei, por puro medo... E hoje eu fui!!! E não senti nadaaaaa!!!!
Fiquei muito felizzz!!!!!

Vou caminhar por um mês, pelo menos... E só depois vou voltar a treinar para corrida.

Amanhã mais uma horinha.

Boa noite, girls!!!!

3 comentários:

  1. Força aí! Também voltei a atividade física! A gente consegue!

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  2. Força aí! Também retornei a atividade física este mês! A gente consegue!

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  3. eu amo caminhar, todos os dias vou ao parque caminho e intercalo com corrida

    bjs

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