segunda-feira, 14 de maio de 2012

Evolução

Depois de muitas guloseimas no findi, nada como recomeçar...

Ontem o dia foi maravilhoso... Fomos a um hotel fazenda e tinha muitas comidas deliciosas... Eu passei um pouco do meu limite diário, mas no geral fui bem.
Não tomei refri e não comi sobremesa. No café da manhã, que estava DI-VI-NO eu também não abusei.
O duro foi à tarde... Uma homenagem às mães com uma mesa maravilhosa de café... Bolos, pães, doces, sucos etc.
Jaquei, mas ao mesmo tempo fui mais controlada... Sei que se fosse uns meses atrás, eu voltaria rolando de lá kkk

No fim, estou tranquila, não estou chateada e nem ansiosa com esse deslize. Aceitei essa furada na RA e na refeição seguinte já retomei o controle...
Isso é muito importante e uma evolução enorme, pois se fosse antes eu me sentiria frustada e derrotada e já enfiaria o pé na jaca o resto do dia e no dia seguinte iria afogar essa frustração na comida.

Evolui... Aprendi... E talvez esse seja o caminho para alcançar minha meta...

Feliz :)


9 comentários:

  1. Acredito que a gente vai amadurecendo com o tempo e aprendo a fazer melhores escolhas. Seu comportamento foi plausível para alguém que tá de RA. Precisamos ter autocontrole mesmo e saber o que e quanto comer. Bjss e boa semana.

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  2. Pois é...fins de semanas festivos é = perder o controle.
    Mas nada que não se compense depois!
    bjinhooooo

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  3. Assim é que é. Tomar o controlo de tudo. Esquecer o passado e seguir em frente pelo caminho certo. Continua firme. Bjo

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  4. dei umas mancadas no final de semana,,, acho q foi geral todo mundo afinal era dia das mães neh...hehehe

    beijos

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  5. Parabéns, esse tipo de pensamento de evolução só vai te ajudar daqui pra frente!
    beijo flor

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  6. Que linda!!! Isso mesmo Kika, a RA nos ensina a amadurecer, a refletir melhor sobre o que somos e oq queremos, nao temos que nos privar das coisas que gostamos pro resto da vida, uma hora ou outra esse contato seria inevitável, e vc se saiu dessa como uma lady! =)
    Parabéns pela evolução!

    Beijaaaaooooo

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  7. tirar liçõs de tudo isso é o melhor
    beijos e lindo resto de dia

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  8. Só de tomar o controle durante a jacada já faz a gente perceber q mudou!!!! É isso mesmo!! bjs e força

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  9. oi Kika, sou sua nova seguidora, amei seu blog, amiga todas nós demos uma jacadinha no fim de semana, o importante é sempre recomeçar!! passa no meu blog tá!! grande beijooo e boa noite!!

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