Mini engordada + planos

É... Depois de 4 festas de niver em uma única semana, eu engordei até que pouco rs (ê desculpa, heim gordinha?)
Foram 300 grs a mais...
Meu peso essa semana é: 87 Kg!!!

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Essa semana quero seguir certinho as orientações do homeopata: não misturar carboidrato e proteína na mesma refeição.
Tem outras dicas também, mas depois eu falo sobre isso, pois essa é a principal.

Não quero fazer planos para um longo período... Preciso vencer uma semana de cada vez... ou um dia de cada vez, pois é muito difícil.

O duro é que faço aniversário essa semana também... E tenho uma big festa para ir no domingo...
Então mais comemorações... Mais comilança... Ai ai...

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Ontem me dei conta do quão gorda estou.
Fui encontrar uma amiga que mora fora do país e que há anos não via...
Muitas fotos depois, olhei meu braço e fiquei passada!!!!
É enoooormeeee!!!! E perto do dela, então? Affs!!!
Meu marido disse que não é tão grande não, que na foto parece maior mesmo, mas que pessoalmente não é assim não.
Não me interessa!!!! Quero ficar bonita nas fotos também, poca!!!
Fiz um propósito comigo mesma: ano que vem, quando essa amiga voltar de novo, quero estar com o braço fininho igual ao dela!!!!

Tristinha

Sabe aqueles dias que você acorda tristinha, meio depressiva, mas sem qualquer motivo ou razão?
Pois é... Estou assim hoje :(

Espero não descontar na comida... Ai ai...

O problema é esse... Olha o lanchinho que acabei de fazer... Danette (166 cal) e achocolatado Danette (200 cal - não tinha Toddynho)

Estou me sentindo A gorda. Affss!!!

Mais do mesmo

Café da manhã de hoje: rap 10 light e Toddynho (sim, ele mesmo)

Tô indo bem (também... Primeira refeição do dia kkk)

Almoço: macarrão, salsicha e ovo mexido (combinação estranha, né? Kkk. Coisas do meu marido rs)

Lancha da tarde: nada

O duro é que hoje tenho festa de niver de uma amiga... Ai ai...
(se jaquei??? Gentsss!!! Sou gordinha, né? Droga)

Agenda gastronômica

Kkk só assim para ficar mais chique essas anotações das minhas refeições rs

Ontem jaquei à noite... Maridão trouxe sorvete e pergunta se a gordinha aqui resistiu???? Affsss!!! Preciso aprender a me controlar...

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HOJE:

Café da manhã: 1 iogurte light

Almoço: arroz, feijão, 2 pedacinhos de carne de panela; 1 bifé pequenininho; um pouquinho de purê de batata e 3 pedacinhos de omelete com frango e palmito (deliciosooo) - almocei em um restaurante por quilo que adoro, aí dei uma "abusadinha" rs - além de 1 suco de laranja sem açúcar

Lanche da tarde: 1 pêra e 1 iogurte light (esse tem foto rs, mas lá embaixo, pois pelo IPhone só sai no final)

Jantar: meu marido está fazendo macarrão com salsicha (coisa de pobre, eu sei rs, mas eu sou mesmo e além disso estou morreeeeendoooo de vontade há dias rs)

Lanchinho da night: 1 danoninho (não resisti rs)

PS: Vou ver se lembro de fotografar meu "pratinho", tá? rs: NÃO LEMBREI (saco!!! Mas foi grande)

PS 2: Vitóriaaa!!!! Hoje não tomei Toddynho

Meus erros

Sei exatamente quais são, quando ocorrem e porque ocorrem...

Mas por que raios não consigo mudar???

O que comi???

Meu café da manhã foi um Rap 10 light (83 Kg, bem menos que a versão normal ou a integral), com peito de peru e tomate e um Toddynho.

Dispensei o pão de queijo, né? Só falta eu me livrar do outro vício rs.
Já tentei trocar pela versão light, mas aqui na minha cidade ainda não encontrei... Affs!!! Tão perto de São Paulo e parece ser tão distante...

Depois volto para colocar as outras refeições ao longo do dia (SE eu lembrar de fotografar rs)

Lembrei e vou colocar o que comi hoje: almoço (feijão fresquinho, aí comi um pratão, mas dispensei o arroz para compensar), lanche (não foi um danoninho... Foram 3!!! Affs!!! E cada um tem 63 cal) e o Toddynho no fim da tarde...
Preciso melhorar... Eu sei... :(

O duro é que é niver de um amigo e estamos a caminho da pizzaria para comemorarmos... Então já sabem: jacada na certa!!! Saco.

Fotografando

Hoje (ou melhor: ontem rs) tirei umas fotinhas, mas das refeições principais acabei esquecendo... (lanche da tarde e café pós janta no shopping)

Tenho que lembrar dos cliques antes de comer!!!

Amanhã (ou melhor: hoje) volto para falar sobre os App's que ajudam na nossa RA e da agenda que comprei