Segunda à noite, estava arrumando umas tranqueiras em casa e caiu uma caixa (grande e pesada) no meu pé. Bem em cima do ossinho da "joanete" (eu não tenho "joanetes", mas é só para ilustrar rs).
Além de machucar com a batida, ainda fez um corte.
Por causa disso, não consegui ir à academia na terça, mas hoje eu fui. O tênis machucou muito, ficava apertando, mas PRECISAVA ir...
Fui... de curativo feito e mancando. Fui na aula de bike, já que correr e caminhar estava fora de questão.
O duro não foi a aula... Foi tirar o tênis. A meia esfolou mais o machucado, que saiu a pele, aumentando o corte e deixando mais sensível (tipo uma bolha enorme quandoestoura).
Meu pé está dolorido e em "carne viva" a parte de cima da "joanetes".
Eu quis ser esperta e me lasquei.
Conclusão: de molho por uns dias. Drogaaaa!!!!!
às vezes é preciso dar uma parada, aí, vc deve fazer o que? cuidar na alimentação, claro.
ResponderExcluirbeijos e bom dia, se cuide
Kika, tô de volta!!!
ResponderExcluirMelhoras pro pezinho!! Fique firme na alimentação
Espero que já esteja melhor!
ResponderExcluirMe desafiei a alcançar minha meta em 100 dias!
Depois dê uma olhadinha:
www.emagrecendovivendo.blogspot.com
Bjs, Fran,