Caraca!! Como 30 segundos são longos!!! Jesus!!!
Depois ainda fiz 20 minutos de corrida na esteira... Mas leve...
Ontem não deu tempo de eu ir... Tive 2 festas no mesmo dia.
Hoje fui na academia também. Não dava para ficar 2 dias na folga, né?
Fiz 30 minutos de corrida (20 min + caminhada e depois + 10 min correndo).
Estou feliz!!! Sentir essa sensação de prazer após o treino é ótimo!!! Eu estou amando!!!
Agora só falta emagrecer hehehe
Essa semana Meta Real na veia!!!! Kkkk
Boa semana!!!
Bah, q loucura!!
ResponderExcluirMuito bem!
Bjs
vc tá mais do que bem querida amiga
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
Uhul ! isso ai!
ResponderExcluirTreinos em circuito assim são realmente matadores! ADORO!
também adoro sair da academia com carinha de cansada e feliz! hahah
Um beijo e ótima semana!
Oi Kika!!!
ResponderExcluirlegal hein\0/
força de vontade nas pernocas é tudooooo
vou te add lá no blog pra te acompanhar
beijocas
Ei Kika! Obrigada pela visita e pelo comentário lá no blog. Vim conhecer o seu tbm e fiquei curiosa com esse minitrampolim. Há uns tempos atras fiquei pensando em comprar um desses pra treinar em casa e acabei desistindo pq uma amiga falou que é dificil se equilibrar e que os exercícios são para pessoas com muiiiito preparo físico. Vou repensar isso...
ResponderExcluirAbraços