Fiquei me perguntando o motivo para que eu estou buscando isso... Minha resposta: "para emagrecer...".
Confesso que me achei tão fútil! Tão vazia...
Fiquei pensando mais sobre isso e percebi que não é só para isso que quero correr 10 Km por dia...
Quero ter saúde... Ver meus netos terem filhos. Quero apagar a vela do meu bolo de aniversário de 90 anos, com a mesa cheia de descendentes e lúcida!
Quero chegar na 3. idade e não tomar remédios para controlar a pressão... E nem para evitar um enfarto.
Quero sentir o barato da endorfina... Quero viajar para correr em cada ponto desse mundão de meu Deus...
Quero que meus netos digam a todos que a avó deles corre... Que meus filhos tenham orgulho de mim e sigam meus passos... E seus filhos também!
Quero ser daquelas velhinhas fofas que deixam muitas gatinhas comendo poeira na pista... Quero motivar muita gente a correr... Ouvir: comecei a correr por causa de você!
Quero emagrecer sim, mas para correr mais e melhor!!!
Obrigada pelo apoio!!!
ResponderExcluirEu também corro e quero td isso que vc quer!!!!!!!!!
Parabéns!!!
Bjs, Fran.
É isso aí, nem só de emagrecimento se vive a vida, senão depois de emagrecer tudo que quer tu pararia, e não vai parar, certo?
ResponderExcluirBjs
Super motivador esse post, Kika (a propósito, não conheco o "corre Paula", o que é?).
ResponderExcluirTenho objetivo de conseguir correr também e estou trabalhando pra isso. Diariamente caminho no mínimo 1 hora e estou aumentando a velocidade a cada dia. Procuro uns trechos de subida pra aumentar a frequência cardíaca e ir me adaptando. De vez em quando dou uns trotezinhos, porém ainda me cansa muito. Mas ja notei que tenho tido muito mais resistência! Vamos conseguir!!!
Abraços
Fiz um post respondendo a inúmeras perguntas sobre o que era o treino da vovó!
ResponderExcluirÉ um treininho relativamente fácil, que dá pra fazer em casa rapidinho.
beijo
http://desapegafastfood.blogspot.com.br/
Oie...
ResponderExcluirSou nova por aqui e já tô ficando!
Eu simplesmente AMO correr... É a única AF que faço realmente com prazer!!!
Eu corro para emagrecer, para me superar e para ter mais saúde!
Não se sinta fútil ... Correr é Mara! Rs
Beijos
www.adeusobesidade.com
Oi Kika, adorei a visita viu!!
ResponderExcluirEu concordo que correr não é só para emagrecer...também tenho esse sonho (recente) e antes podia sim ser só para melhorar o shape, mas depois que a gente fica um pouco mais velha as prioridades mudam, a busca é mais pela saúde e não pelo corpo perfeito.
Quero muito começar a correr e sei que vou conseguir...
Adorei seu cantinho e vou estar sempre por aqui...bjokas!!