terça-feira, 17 de janeiro de 2012

O que comi???

Meu café da manhã foi um Rap 10 light (83 Kg, bem menos que a versão normal ou a integral), com peito de peru e tomate e um Toddynho.

Dispensei o pão de queijo, né? Só falta eu me livrar do outro vício rs.
Já tentei trocar pela versão light, mas aqui na minha cidade ainda não encontrei... Affs!!! Tão perto de São Paulo e parece ser tão distante...

Depois volto para colocar as outras refeições ao longo do dia (SE eu lembrar de fotografar rs)

Lembrei e vou colocar o que comi hoje: almoço (feijão fresquinho, aí comi um pratão, mas dispensei o arroz para compensar), lanche (não foi um danoninho... Foram 3!!! Affs!!! E cada um tem 63 cal) e o Toddynho no fim da tarde...
Preciso melhorar... Eu sei... :(

O duro é que é niver de um amigo e estamos a caminho da pizzaria para comemorarmos... Então já sabem: jacada na certa!!! Saco.







Um comentário:

  1. Oi Kika :) Tudo bem? Eu dei uma sumidinha, né? Mas estou tentando voltar aos poucos! O blog ajuda a gente de uma forma inexplicável!

    Muito bonito esse teu café da manhã! O que tem dentro desse rap 10? Só falta cortar o toddynho mesmo, mas eu sei que e um vício, eu por exemplo adooooro haha...

    Beijos e te cuida!

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