Cooper

Esse termo era muito usado há alguns anos... Mas sabem por que?
A seleção brasileira campeã da Copa de 70 utilizou os métodos Cooper, fazendo dos jogadores os melhores preparados fisicamente naquela época. Isso difundiu o esporte pelo mundo, depois que virou "moda" no Brasil.
O Dr. Cooper, que ainda está vivo e cheio de saúde, agradece muito aos brasileiros, pois fomos os primeiros a acreditarmos em seus ensinamentos.
Hoje ele tem milhares de seguidores pelo mundo; a China está implantando o método dele; o teste de esteira, que fazemos no cardiologista, foi ele quem inventou; ele tem uma academia maravilha nos EUA, um SPA DI-VI-NO etc etc e etc.
Já era apaixonada pela corrida (sim, corria na infância e o ano passado voltei a correr... Parei no final do ano, mas estou voltando à caminhar, para depois correr), agora então? Fiquei mais encantada!!!!
Virei fã!!!! Vou pesquisar mais sobre ele e o método Cooper.

Viram? "Kika Emagrecendo" também é cultura kkkk (acabei de ver um programa sobre isso: SportTv Repórter).

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Voltando à minha RA...
Ontem fui muito princesa kkk
No restaurante comi super regradinho, dispensei refri, sorvete, petit gateau, bolo, batata frita, polenta frita e mandioca frita.
Mandei muito bem rs

No churras não comi nada, só tomei um copo de suco e jantei quando cheguei em casa (detalhe para o tamanho do meu bife... Olhando agora, achei grande... Desnecessário)
Mandei muito bem 2
Kkkk

Estou feliz demais com minhas decisões...

E hoje tem Meta Real!!! Estou ansiosa para ver se tive algum progresso... Espero muito que sim...

Bj